ガン治療で有名なゲルソン療法を、身体への負担を低減し、無理なくできるようにアレンジしました

がん細胞の増殖を防ぐためには、抗酸化作用の高い食品の摂取や自己免疫力を高めることが重要です。
野菜を中心としたビタミン豊富な食材を適切に取り入れる事が効果的です。

抗酸化作用の効果を効率的に発揮するためには、がんが喜ぶ食品を摂らないようにもしなくてはなりません。

ここでは、がんに栄養を与える食べ物と、栄養を与えない食べ物を解説します。

再発や転移を防止するためには、睡眠時間にも気を付けなければなりません。
昔から言い伝えられている言葉で、「寝る子は育つ」という言葉があります。

実は、この言葉にはコンプライアンスがあるんです。

疲れた体の回復や、傷の回復、新しい細胞の生産、人体の成長、これのすべては、成長ホルモンが影響しています。

成長ホルモンは、決まった時間に眠っている状態でないと効率的に分泌されません。

その時間帯は、23時から日が変わった深夜2時頃までと言われています。

がんと闘うためには、効果的に成長ホルモンを分泌させる必要があるため、出来る限り夜は22時には眠れる体制になっている必要があります。